为了在学校广大学生中宣传普及心理健康知识,提高学生的心理素质,优化学生心理品质。5月8日及5月9日晚,我院心理协会携心理咨询中心一起举行了2012年“5.25”心理健康周系列活动。
本次活动内容包括心情涂鸦、心语慢递、团体辅导活动三个部分。心情涂鸦通过让参与者随意涂鸦自己今天的心情,描述自己的感受,释放自己心情,给自己的心换换气。心语慢递通过给自己写一封信,和自己说说悄悄话。倾听自己的心灵的声音,细细体味自己的心情,感受自我。团体辅导活动首先进行暖身活动,接着向大家介绍了哈约里之窗,让大家分享下自己对哈约里之窗的理解,以及在生活中曾经经历过的事。最后以红黑游戏游戏结束。现场气氛热烈,受到了同学们的极大欢迎。
随着现代社会的迅速发展,人们的生活节奏越来越快,大学校园中也不例外。大学生每日奔波于学习、工作中,很多人会忽略路边的风景,忽略自己的心情。此次活动带领了大家对自我心灵的探索,在全院中营造一种关注心理健康、重视心理健康、了解心理健康的氛围,为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,从而全面提高了学生心理素质。
(社团团工委新闻部 林小婷 郑新春)